3 Tage Bio Saftkur

Sie eignet sich besonders für Phasen, in denen du bewusst entschleunigen und neu starten möchtest – etwa nach stressigen Wochen oder vor einer Umstellung. Da alle Säfte bei Bergblut Bio, abwechslungsreich und frisch sind, bieten sie einfache Umsetzung ohne Planung. Du erhältst einen klar strukturierten Ablauf mit hochwertigen, kaltgepressten Getränken – als stilvolle, achtsame Pause statt als Verzicht.

Alle Bio Säfte von Bergblut werden im Rahmen einer Kaltpressung (HPP-Verfahren) hergestellt. Dabei wird der Saft mit hydraulischem Druck aus den Pflanzen gepresst. Dieses besonders schonende Verfahren stellt sicher, dass keine Nährstoffe oder Vitamine durch Erhitzung oder Oxidation zerstört werden. Lediglich unsere Shots und Suppen werden durch eine Kurzzeiterhitzung haltbar gemacht. Du kannst diese deshalb auch ungekühlt lagern. 

Unsere Säfte zeichnen sich durch die verschiedenen Obst- und Gemüsesorten aus, die wir für die Herstellung verwenden. Dafür kommen Obstsorten, wie Apfel, Ananas, Limette, Zitrone oder Grapefruit, zum Einsatz. Auch beim Gemüse setzen wir auf eine abwechslungsreiche Mischung aus Spinat, Weißkohl, Gurke, Grünkohl und vielen weiteren Sorten. Einige Säfte und Shots enthalten zudem Gewürze und Knollen, wie Ingwer, Kurkuma oder schwarzen Pfeffer. 

Während der 3-Tage-Kur ersetzt du bewusst feste Mahlzeiten durch die vorgesehenen Bio-Säfte. Zusätzlich sind Wasser, ungesüßter Tee oder Brühe erlaubt. Milch, Kaffee oder Snacks gehören nicht dazu – so bleibt der Fokus klar und stimmig. Bergblut bietet dir ein einfaches Hygienesystem: klare Säfte, klarer Ablauf – und dadurch Raum für bewussten Genuss.

Leichte Bewegung wie Spaziergänge, Yoga oder Stretching passt gut. Intensive Einheiten werden eher nicht empfohlen, weil dein Körper auf klare Flüssigkeit umsteigt. Die Bergblut-Kur ist als achtsame Begleitung gedacht – nicht als Leistungsprogramm. Du wirst erleben, dass der Tag leichter wird, wenn du ihn ruhig und bewusst gestaltest – im Einklang mit Körpergefühl und Geschmack.

Plan für Ruhe, reduziere Stress und befülle deinen Tag mit kleinen Ritualen: Wasser trinken, Aromen wahrnehmen, ruhig bleiben. Achte auf deinen Körper – Schmerzen oder Unwohlsein sind Hinweise. Trink regelmäßig, halte dich an die Saftfolge und gönn dir Pausen. Die Saftkur ist als kulinarische Auszeit gedacht, nicht als Leistungssport. In jeder Flasche steckt ein Erlebnis, das du bewusst eintauchen darfst.

Bergblut setzt auf Bio-Qualität, klare Zutaten und achtsame Rezeptur – und verzichtet auf künstliche Zusätze oder industriellen Zucker. Die Säfte sind kaltgepresst, bleiben in Farbe, Aroma und Klarheit pur. Jede Kur ist flexibel, ästhetisch gestaltet und durchdacht. Das macht sie besonders: ein Reset-Konzept, das Genuss und Qualität in den Fokus stellt – sorgfältig, transparent und stilvoll.

Bei Bergblut erwarten dich ausschließlich zertifizierte Bio-Säfte. Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau und werden, wo immer möglich, regional bezogen. Für unsere Säfte und Shots verwenden wir nur frisches Obst und Gemüse – keine Konzentrate, keine Zusätze. Jede Charge wird sorgfältig geprüft, damit Qualität und Frische vom Feld bis in die Flasche gewährleistet sind. Damit verbinden wir klare Rezepturen mit intensivem Geschmack.