BIO SAFTKUR FRUCHTIG

Die Saftkur enthält in der Variante für einen Tag fünf kaltgepresste Bio-Säfte à 330 ml, hergestellt aus 15 Obst- und Gemüsesorten wie Apfel, Orange, Karotte, Rote Bete, Grünkohl und Ingwer. Sie basiert ausschließlich auf biologischen Zutaten – ohne Zusätze, Konservierungs- oder Zusatzstoffe. Dein Paket liefert alle Säfte für die gewählte Kur-Dauer, somit sind bei der Variante "3Tage" beispielsweise 15 Säfte enthalten.

Ein Safttag liefert bis zu 720 kcal, was bei einer ausgewogenen Ernährung als kalorienreduzierend betrachtet werden kann. Die Energie stammt ausschließlich aus Obst und Gemüse. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr über Wasser und ungesüßte Tees wird empfohlen, ebenso wie eine moderate Reduktion körperlicher Höchstleistungen während der Kur.

Ja, das Fruchtig-Paket ist als Einsteigerpaket (Level 1) konzipiert und eignet sich für Kurz- und Langzeittage. Du kannst flexibel von einem einzelnen Safttag bis zu mehreren Tagen wählen – ganz je nach persönlichem Ziel. Eine Trinkempfehlung begleitet dich durch die Dauer der Kur.

Ja, es handelt sich um eine praktische Lösung: Die Säfte kommen fertig abgefüllt in Flaschen, die sich gut transportieren und lagern lassen. Du kannst die Kur je nach Alltag gestalten – ob Zuhause oder unterwegs – und erhältst gleichzeitig saisonal ausgewählte Bio-Zutaten in Rohkost-Qualität.

Idealerweise reduzierst du zwei bis drei Tage vorher den Konsum von Koffein, Alkohol, Zucker und schwerer Kost. Eine pflanzenbasierte, leichte Ernährung mit viel Gemüse, Suppe oder Brei hilft deinem Körper, sich auf die Umstellung vorzubereiten und sich langsam vom gewohnten Essverhalten zu lösen.

Die Säfte sollten im Kühlschrank bei maximal 7 °C gelagert werden. Nach dem Öffnen am besten innerhalb von 1–2 Tagen verbrauchen. Dank der schonenden Abfüllung bleiben Geschmack und Frische optimal erhalten, wenn die Kühlkette eingehalten wird. Direkte Sonneneinstrahlung sollte vermieden werden.

Für die Fruchtige Saftkur besteht aus abgestimmten Frucht- und Gemüsesäften mit einer empfohlenen Trinkreihenfolge, die du direkt auf dieser Seite unter den enthaltenen Produkten findest. Sie hilft, den Tag ausgewogen zu gestalten. Du kannst dich daran orientieren, aber kleine Anpassungen sind möglich, wenn es besser zu deinem Alltag passt.