BIO Green, kaltgepresster Bio Saft, vegan, nicht erhitzt

Bio Flex-Fasten

Name: Bio Flex-Fasten
Brand: dasbergblut.com
Price: 129.0 EUR
Availability: InStock

Normaler Preis €129,00

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5 Tage • Starter

7 Tage • Balance

9 Tage • Intensiv

14 Tage • Transformation

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Dein Alpen-Reset nach Maß — Das BIO Flex-Fasten mit Bergblut

Egal ob kurzer Wochenend-Reset oder intensive Transformation: Mit unserem flexiblen BIO Flex-Fasten-Programm bestimmst du das Tempo. Wir helfen dir dabei, in einen gesünderen Lebensabschnitt zu starten, deinen Körper spürbar zu entlasten und ganz ohne starre Verbote neue Energie zu tanken.

Der Ablauf basiert auf dem bewährten Prinzip der gezielten festen Nahrungspause (Intervallfasten) und lässt sich perfekt und stressfrei in deinen Alltag integrieren. Während dein Verdauungstrakt eine wohlverdiente Pause einlegt, fluten unsere kaltgepressten Bergblut BIO-Säfte deine Zellen mit einer Vielzahl an lebendigen Nährstoffen.

Dein täglicher Rhythmus: Ganz flexibel: Eine feine, feste Mahlzeit am Tag ist erlaubt. Abgerundet wird dein Tag durch 3 bunte BIO-Säfte (à 310 ml) und 1 kraftvollen BIO-Bergshot (à 60 ml). Ein liebevoll gestalteter, gedruckter Begleiter (Flyer) mit allen Abläufen, Tipps und Rezept-Inspirationen liegt deinem Paket natürlich bei.

Wähle deine Wunschdauer:

5 Tage (Der Starter-Reset): Perfekt für den unkomplizierten Einstieg oder ein verlängertes Wochenende.
7 Tage (Die Balance-Woche): Ein kompletter, harmonischer Wochenzyklus für spürbare Leichtigkeit.
9 Tage (Die Intensiv-Kur): Das volle, tiefenwirksame Bergblut-Erlebnis für nachhaltige Routinen.
14 Tage (Die Deep-Transformation): Für alle, die ihre Ernährungsgewohnheiten langfristig aufs nächste Level heben wollen.

Lieferumfang des BIO Flex-Fastens (je nach Variante):

5 Tage: 15 x BIO-Säfte (310 ml) + 5 x BIO-Bergshots (60 ml)
7 Tage: 21 x BIO-Säfte (310 ml) + 7 x BIO-Bergshots (60 ml)
9 Tage: 27 x BIO-Säfte (310 ml) + 9 x BIO-Bergshots (60 ml)
14 Tage: 42 x BIO-Säfte (310 ml) + 14 x BIO-Bergshots (60 ml)

Diese Produkte sind enthalten

Die bunte Zusammenstellung der enthaltenen Säfte variiert je nach Frische & Lagerstand saisonal und enthält mindestens 6 verschiedene, feine Saftsorten.

Deine Kur, deine Wünsche: Solltest Du irgendwelche Unverträglichkeiten haben oder einen bestimmten Saft lieber durch deine Lieblingssorte ersetzen wollen, gib uns einfach im Bestellprozess Bescheid oder melde Dich direkt bei uns – wir passen deine Box gern individuell für dich an!

Je nach gewählter Variante begleitet dich das BIO Flex-Fasten über 5, 7, 9 oder 14 Tage. Du musst dich dabei in kein starres Korsett drängen lassen: Wähle jeden Tag ganz intuitiv aus drei verschiedenen Alltagstypen (Der Frühstücker, Der Mittagesser oder Der Abendesser), wann dein persönliches Essfenster stattfindet. Du trinkst über den Tag verteilt deine 3 BIO-Säfte sowie den Bergshot und genießt deine eine feste Mahlzeit ganz ohne schlechtes Gewissen.

Nähere Informationen, die genauen Tagesabläufe sowie wertvolle Ernährungs- & Bewegungsempfehlungen legen wir dir als praktischen Guide direkt in dein Paket.

Lieferzeit

Das Produkt ist innerhalb von 3-5 Werktagen versandfertig. Lieferfrist: bis zu 7 Werktage.

Häufig gestellte Fragen zu unserem Bio Flex-Programm: Saftkur mit einer Mahlzeit

Wie läuft das Bio Flex-Programm ab?

Das Flex-Programm besteht aus täglich drei kaltgepressten Bio-Säften aus Obst und Gemüse und einem Bergshot. Zusätzlich integrierst du an jedem Tag eine leichte feste Mahlzeit. Ob du diese morgens, mittags oder abends einplanst, kannst du individuell entscheiden. So bleibt das Programm flexibel und lässt sich gut in den Alltag einbauen – auch bei Arbeit oder Bewegung, da du trotzdem noch zusätzlich feste Nahrung zu dir nimmst.

Was genau ist in den Säften der Flex-Saftkur enthalten?

Die Säfte enthalten eine ausgewogene Kombination aus Obst, Gemüse, Kräutern und funktionellen Zutaten – beispielsweise Grünkohl, Spinat, Gurke, Karotte, Ingwer, Rote Beete, Sellerie, Apfel, oder Kurkuma. Sie sind 100 % biologisch, vegan und werden frisch kaltgepresst. Dadurch bleiben Geschmack und Nährstoffe besonders gut erhalten.

Kann ich während der Kur Sport treiben oder arbeiten?

Das Bio Flex-Programm ist so konzipiert, dass es sich mit dem Alltag vereinbaren lässt. Leichte Bewegung wie Spazieren, Yoga oder Radfahren ist in der Regel gut machbar. Höre dabei auf deinen Körper: Das Energielevel kann teilweise etwas schwanken – dann ist es sinnvoll, die Aktivität entsprechend anzupassen.

Gibt es eine empfohlene Vorbereitung vor dem Start?

Ja, es hilft, ein bis zwei Tage vorher auf schwere, tierische oder stark verarbeitete Speisen zu verzichten, wenn du eine 5, 7, 9 oder 14-tägige Saftkur starten solltest. Leichte pflanzliche Kost, viel Wasser oder Tee und Gemüsebrühe und der Verzicht auf Alkohol oder Koffein unterstützen den Einstieg. Diese sanfte Umstellung kann mögliche Begleiterscheinungen wie Kopfschmerzen oder Müdigkeit mildern.

Was ist nach dem letzten Tag wichtig?

Nach dem Programm solltest du deinen Körper langsam wieder an feste, ballaststoffreiche Kost gewöhnen. Gekochtes Gemüse, leichte Suppen oder gedämpfter Reis sind ein guter Anfang und leicht verdaulich. Vermeide stark verarbeitete Produkte, Zucker oder Alkohol in den ersten Tagen, um dein neues Körpergefühl nach der Kur achtsam weiterzuführen.

Wie oft kann ich das Programm machen?

Das Bio Flex-Programm kann mehrmals im Jahr durchgeführt werden – viele machen es saisonal oder nach intensiven Belastungsphasen. Wichtig ist, dass du ausreichend Pausen zwischen den Saftfasten Programmen einplanst und nach jeder Kur wieder auf eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung achtest.

Kann ich die Reihenfolge der Säfte frei wählen?

Ja, du kannst selbst entscheiden, wann du welchen Saft trinkst. Es gibt keine vorgeschriebene Reihenfolge. Viele starten morgens lieber mit einem fruchtigeren Saft und greifen abends zu einem eher herzhaften. Wichtig ist, dass du alle Säfte gleichmäßig über den Tag verteilt genießt.

Was ist der Bergshot – und wann nehme ich ihn?

Der Bergshot ist ein konzentrierter Bio-Shot aus kraftvollen Zutaten wie Ingwer, Kurkuma oder Zitrone. Er wird täglich zusätzlich zu den Säften getrunken – am besten morgens oder wann immer du einen natürlichen Frische-Kick brauchst. Die Shots sind klein, intensiv und vervollständigen das Programm geschmacklich und inhaltlich.