4-day organic juice cleanse

Sie passt für dich, wenn du im Alltag eine strukturierte Auszeit setzen willst – bewusst, ruhig und geschmacklich gestaltet. Die Kur ist nicht für Leistung, sondern für achtsame Momente gedacht. Ob als Retreat-Wochenende oder als kleine Auszeit zwischendurch: Bergblut bietet dir ein hochwertiges, überschaubares Paket, mit dem du Abstand gewinnen kannst – ohne großen Aufwand oder Zusätze.

Eine 3-Tage-Kur ist ein kurzer, intensiver Impuls – perfekt für den Einstieg. Die 4-Tage-Saftkur dagegen bietet dir einen zusätzlichen Tag, um die Erfahrung zu vertiefen. Viele empfinden den vierten Tag als besonders wertvoll, weil er Raum für eine bewusste Verlängerung schafft. Bergblut macht dir die Entscheidung leicht: beide Kuren sind klar strukturiert, hochwertig und kompromisslos in Bio-Qualität – du wählst, wie tief du eintauchen möchtest.

Saftkuren sind kein Wundermittel, sondern eine bewusste Pause im Alltag. Eine 4-Tage-Saftkur bei Bergblut bietet dir genau diese Auszeit – mit sorgfältig komponierten, kaltgepressten Bio-Säften, die durch Geschmack und Struktur überzeugen. Vier Tage bieten die Zeit, um die Dynamik der Kur intensiver zu spüren: den Morgen, der frisch beginnt, die Ruhe am Nachmittag, den entspannten Abschluss am Abend. 

Saftfasten bedeutet Verzicht auf feste Nahrung – das kann anfangs ungewohnt sein und gelegentlich Hungergefühle oder Energieschwankungen mit sich bringen. Daher solltest du deine Kur sorgfältig planen: genügend Ruhe, bewusst trinken, auf den Körper hören. Bei Bergblut haben wir die 4-Tage-Kur so gestaltet, dass sie strukturiert und bodenständig bleibt – ohne Extreme. Dein Gefühl ist wichtiger als jeder Trend.

Ein Tag ist als Einstieg geeignet, zwei Tage bringen Intensität, vier Tage bieten Tiefe und Ruhe. Eine Kur über vier Tage schenkt dir zusätzlich Zeit, Aromen bewusst zu erleben und deinen Alltag dosierter auszutarieren. Bergblut hilft dir mit klar aufgebauten, kaltgepressten Säften, die den Rhythmus vorgeben. So kannst du wählen, wie viel Raum du dir gönnen möchtest – Genuss bleibt im Fokus, nicht Dauer.

Bergblut setzt auf kompromissfreie Qualität: Bio-Zutaten, kaltgepresst, ohne Zusatzstoffe. Die Säfte sind bewusst komponiert für Farb- und Geschmacksbalance – ideal für eine 4-Tage-Kur. Jede Flasche bietet Aromen, die im Glas wahrnehmbar bleiben und deinem Ganztag ein klares Profil geben. Damit entsteht nicht nur ein Getränk, sondern ein bewusstes Erlebnis – pur, ehrlich und stilvoll.

Es empfiehlt sich, ein bis zwei Tage vorher leichte Mahlzeiten zu essen und auf sehr fettige oder stark gewürzte Speisen zu verzichten. So fällt dir der Einstieg in die Kur leichter. Auch viel Wasser trinken kann hilfreich sein. Die Bergblut Saftkur – 4 Tage nimmt dir die eigentliche Planung ab, da alle Säfte fix und fertig zusammengestellt sind. Dein Job: loslassen, trinken und bewusst erleben.

Vermeide während der Kur feste Nahrung, Alkohol, Kaffee und sehr intensive körperliche Belastungen. Die Saftkur ist als Auszeit gedacht – ein Rückzug aus Routinen, nicht als Wettbewerb. Stattdessen passen ruhige Aktivitäten, Spaziergänge oder Meditation. Bergblut liefert dir einen klaren Rahmen: Bio-Säfte, Wasser, Tee – das genügt für vier Tage bewusste Erfahrung.