9 days of intermittent fasting with the BIO Flex program Skip to content
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BIO Intervallfasten Programm, Bergblut, Saftfasten
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BIO Flex program
BIO Flex program
BIO Green, kaltgepresster Bio Saft, vegan, nicht erhitzt
BIO Flex program
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BIO Flex program
Staudensellerie, Stangensellerie, Bio, Saftkur

BIO Flex program

Regular price €199,00

Unit price€20,66 per  l

Tax included

intermittent fasting

With our 9-day BIO Flex program , we help you to start a healthier phase of your life and overcome your inner laziness. The program is based on the interval fasting principle and thus offers you a lot of flexibility in your everyday life. At the same time, the Bergblut BIO juices flood your body with a variety of vitamins and nutrients and give you the energy you need. One solid meal is allowed per day and is rounded off with 3 colorful BIO juices (330ml each) and an BIO Bergshot (80ml each). A description of the 9-day program is included with the colorful juice selection.

Scope of delivery of the BIO Flex program:
- 9 BIO Bergshots á 80ml (mixed N°1 - N°3)
- 27 organic juices á 330ml

These products are included

The composition of the juices included can vary depending on freshness and stock levels and contains at least 6 different types of juice (330 ml each). If you have any intolerances or want to replace a certain juice with another, please contact us.

juice cleanse process

The BIO Flex program accompanies you for 9 days (or longer if desired). You can choose between three different types (breakfast eater, lunch eater, dinner eater) and drink 3 organic juices and 1 organic mountain shot per day. We include more detailed information, as well as nutrition and exercise recommendations, in the program.

delivery time

The product is ready for dispatch within 3-5 working days. Delivery time: up to 7 working days.

Customer Reviews

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Eva K.
Tolle Produkte

Kann ich jedem nur empfehlen!

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Melanie M.
Super Säfte, schmecken lecker

Infolge einer Darmspiegelung, machte ich einen Reset 4 Tage reine Saftkur mit Bergblut, anschließend weitere 10 Tage mit einer Mahlzeit, es ist super einfach und funktioniert, ich fühle mich wie Neugeboren, nach 2 Tagen Kopfschmerzen vom Zuckerentzug, schaue ich jetzt viel jünger und gesünder aus, meine schlechten Blutwerte und sogar die Psoriasis bilden sich zurück, ich bleibe dran, null Hungergefühl dafür fit wie ein Turnschuh, großes Dankeschön an Bergblut :-)

M
Mike K.
Sehr sehr effektiv

War eine gute Challenge für das 16/8 Programm wieder zu starten top perfekt und kann’s nur weiter empfehlen

L
Lisa M.

herrliche Geschmackskompositionen, die eine Mahlzeit auf jeden Fall ersetzte! Kein Hungergefühl, totale Leichtigkeit- und das alles in Bioqualität!

M
Markus B.
9 Tage Saftkur

Gute Säfte, guter Geschmack auch wenn einige gewöhnungsbedürftig sind.

Die Säfte sind frisch und ich verspührte währen der Kur keinen Heisshunger.

Guter Nebeneffekt: -6Kg

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Häufig gestellte Fragen zu unserem Bio Flex-Programm: 9 Tage Saftkur mit einer Mahlzeit

Wie läuft das Bio Flex-Programm ab?

Das 9-Tage-Programm besteht aus täglich drei kaltgepressten Bio-Säften aus Obst und Gemüse und einem Bergshot. Zusätzlich integrierst du an jedem Tag eine leichte feste Mahlzeit. Ob du diese morgens, mittags oder abends einplanst, kannst du individuell entscheiden. So bleibt das Programm flexibel und lässt sich gut in den Alltag einbauen – auch bei Arbeit oder Bewegung, da du trotzdem noch zusätzlich feste Nahrung zu dir nimmst.
Was genau ist in den Säften der 9 Tage Saftkur enthalten?

Die Säfte enthalten eine ausgewogene Kombination aus Obst, Gemüse, Kräutern und funktionellen Zutaten – beispielsweise Grünkohl, Spinat, Gurke, Karotte, Ingwer, Rote Beete, Sellerie, Apfel, oder Kurkuma. Sie sind 100 % biologisch, vegan und werden frisch kaltgepresst. Dadurch bleiben Geschmack und Nährstoffe besonders gut erhalten.
Kann ich während der Kur Sport treiben oder arbeiten?

Das Bio Flex-Programm ist so konzipiert, dass es sich mit dem Alltag vereinbaren lässt. Leichte Bewegung wie Spazieren, Yoga oder Radfahren ist in der Regel gut machbar. Höre dabei auf deinen Körper: Das Energielevel kann teilweise etwas schwanken – dann ist es sinnvoll, die Aktivität entsprechend anzupassen.
Gibt es eine empfohlene Vorbereitung vor dem Start?

Ja, es hilft, ein bis zwei Tage vorher auf schwere, tierische oder stark verarbeitete Speisen zu verzichten, wenn du eine 9 Tage Saftkur starten solltest. Leichte pflanzliche Kost, viel Wasser oder Tee und Gemüsebrühe und der Verzicht auf Alkohol oder Koffein unterstützen den Einstieg. Diese sanfte Umstellung kann mögliche Begleiterscheinungen wie Kopfschmerzen oder Müdigkeit mildern.
Was ist nach dem 9. Tag wichtig?

Nach dem Programm solltest du deinen Körper langsam wieder an feste, ballaststoffreiche Kost gewöhnen. Gekochtes Gemüse, leichte Suppen oder gedämpfter Reis sind ein guter Anfang und leicht verdaulich. Vermeide stark verarbeitete Produkte, Zucker oder Alkohol in den ersten Tagen, um dein neues Körpergefühl nach der Kur achtsam weiterzuführen.
Wie oft kann ich das Programm machen?

Das Bio Flex-Programm kann mehrmals im Jahr durchgeführt werden – viele machen es saisonal oder nach intensiven Belastungsphasen. Wichtig ist, dass du ausreichend Pausen zwischen den Saftfasten Programmen einplanst und nach jeder Kur wieder auf eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung achtest.
Kann ich die Reihenfolge der Säfte frei wählen?

Ja, du kannst selbst entscheiden, wann du welchen Saft trinkst. Es gibt keine vorgeschriebene Reihenfolge. Viele starten morgens lieber mit einem fruchtigeren Saft und greifen abends zu einem eher herzhaften. Wichtig ist, dass du alle Säfte gleichmäßig über den Tag verteilt genießt.
Was ist der Bergshot – und wann nehme ich ihn?

Der Bergshot ist ein konzentrierter Bio-Shot aus kraftvollen Zutaten wie Ingwer, Kurkuma oder Zitrone. Er wird täglich zusätzlich zu den Säften getrunken – am besten morgens oder wann immer du einen natürlichen Frische-Kick brauchst. Die Shots sind klein, intensiv und vervollständigen das Programm geschmacklich und inhaltlich.