Ciao Sommer - Hallo Herbst! Jetzt richtig das Immunsystem stärken - BERGBLUT

Ciao Sommer – Hallo Herbst! Jetzt richtig das Immunsystem stärken

Ciao Sommer – Hallo Herbst! Jetzt richtig das Immunsystem stärken

Ciao Sommer – hallo Herbst.

Gastbeitrag von healthyhappy.de.

Wir hatten einen großartigen Sommer, doch jetzt muss sich unser Körper wieder an kühlere Tage gewöhnen. Die Umstellung macht so manchem gesundheitlich zu schaffen, viele klagen über Erkältung und Grippe. Aber nicht nur der Jahreszeitenwechsel, auch ungesunde Ernährung, Stress und Müdigkeit können unser Immunsystem schwächen. Gerade nach den Sommerferien wird man oft mit einer Flut an Arbeitsaufträgen überhäuft, arbeitet auch mal bis spät in die Nacht, was den Körper strapaziert und schwächt.

 

Für die, die ihr Immunsystem auf die nasskalte Zeit vorbereiten möchten, haben wir genau das Richtige: Der Bergblut Immunity Cleanse besteht aus vier verschiedenen Säften sowie einer Lemonade und einer Milk. Die Zutaten sind optimal aufeinander abgestimmt, um besonders das Immunsystem zu stärken.

Inhaltsstoffe unserer Säfte

Am morgen startet ihr mit der Lemonade N°1, um den Kreislauf bzw. Stoffwechsel ordentlich anzukurbeln. Dann folgen die Säfte. Green N°1 enthält Apfel, Spinat, Zucchini, Fenchel, Brokkoli, Petersilie, Zitrone, Weizengras und Zitronengras, ist reich an Vitamin C und Mineralstoffen. Besonders das im Brokkoli vorhandene Spurenelement Selen steigert die Immunabwehr und wirkt antioxidativ. Brokkoli ist daher der Immun-Booster schlechthin. Der Green N°3 wiederum, der über einen sehr hohen Anteil an Chlorophyll verfügt, sozusagen reich an gespeichertem Sonnenlicht ist, versorgt den Körper mit zusätzlicher Energie.

Auch die Säfte Red N°1 und Yellow N°1 zahlen voll auf das Immunsystem ein. Red N°1 verdankt seine tolle Farbe der Roten Bete, die nicht nur lecker schmeckt, sondern aufgrund ihrer Inhaltsstoffe unter anderem die Leber entlastet und zugleich das Immunsystem stärkt. Der enthaltenen Fenchel-Anteil wirkt zudem beruhigend auf den Magen.

Unser Yellow N°1 sorgt zudem für einen orientalischen Touch. Das enthaltene Kurkuma vereint seine entzündungshemmende Wirkung mit antiviralen und antibakteriellen Eigenschaften.

Abgerundet wird der Safttag mit der Milk N°2, die reich an Calcium, Kupfer und Magnesium ist und große Mengen an Vitamin B und E aufweist.

Zu unserer Saftkur sind ein Spaziergang an der frischen Luft oder eine Runde Sport – selbstverständlich warm eingepackt – die optimale Ergänzung. All das unterstützt dein Immunsystem, um fit und gesund in die kühlere Saison zu starten.

 

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